Viskas apie proteiną: išrūgų milteliai, kainos, vartojimas
Whey proteinas yra efektyvus būdas papildyti baltymų kiekį. Whey protein padeda greičiau atsistatyti po treniruočių. Kokybiškas proteinas padeda greičiau pasiekti rezultatų.
Kokį proteiną pasirinkti?
Whey Zero yra skirtingų savybių išrūgų baltymai.
Zero versija dažniausiai pasirenkama metant svorį
Tinka visiems sporto lygiams
Tai bazinis pasirinkimas be skonio stipriklių
Dozavimas whey zero ir vartojimo laikas
Įprasta dozė – 25–30 g vienai porcijai.
Taip pat galima gerti ryte arba tarp valgymų.
Jei gaunate pakankamai baltymų su maistu – papildai gali būti tik priedas.
Išrūgų baltymų kaina Lietuvoje
Išrūgų miltelių kainos priklauso nuo papildomų sudedamųjų dalių, pavyzdžiui, skonių, saldiklių.
Pure versijos paprastai pigesnės už skonines versijas
Ieškokite akcijų specializuotose sporto parduotuvėse
Išvada
Rinkitės kokybišką produktą, atitinkantį jūsų tikslus ir gyvenimo būdą.
Skaitykite etiketes, venkite perteklinių priedų ir rinkitės patikimus gamintojus.